一日雨降りでした。朝だけ薪ストーブを焚きましたが、昼間は食堂の床暖房のみでしのげました。
　雨降りなので今日は買い出しに出ました。先日の強風で割れ、傾いてしまった駐車場の看板を作り替えるためのアクリル板、鉄管、クランプ、ペイントスプレーです。また、銀行での振込み作業も済ませました。明日は外での仕事ができるかな？
　最近事務での、ランニングが続いています。以前はipodで音楽を聴きながら走っていたのですが、これだと飽きてしまうのです。で、ついついさぼりがちになっていました。最近はPCに映画を入れておき、これを見ながら走っているのです。大体３０分走ることにしていますが、あっという間に時間が過ぎてしまい、「もう少し映画を見るために走ろうかな…」ってなります。
　お陰でほんの少し（２キロ）ほど体重も減り、先日宣言した「秋までに５キロ減量」も夢ではなくなるかもしれません。