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薪作業の後は体のお手入れを念入りにします
igaiga [ 2012/06/14 ]
 今日は分別ごみの収集、中学学習旅行の受け入れ打ち合わせ、がありました。合間合間を縫って薪割と薪運びに汗を流しました。今日の最高気温は27度、ちょっと外で力仕事をすると首に汗が流れました。
 繁忙期まであまり日数が多くないので、薪割は全て薪割機任せです。「運動不足解消に斧で」なんて言っていられません。今日は6〜7キロのジョギングもお預けで夕食まで薪割〜薪運び〜薪積みを繰り返しました。機械任せといっても、大きな丸太を運び上げ、割ったものを車に積み上げ、一輪車で庭へ運び入れ、薪置き場で積み上げ直しをしますから、生活のための筋力トレーニングをしている感じです。二の腕はジンジンしていますし、背中もパンパンに張っています。
 今日はぬるめのお湯にじっくりつかり、お客様から頂いたタプソール軟膏少量を背中に塗り広げてから念入りにストレッチします。年を取ったら体の手入れは怠らないようにしなければ!

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