今朝の最低気温：−１２℃　天気：晴れ　路面：圧雪

　最高気温も氷点下という日が続きます。
　例年ですと、半袖−長袖−半袖ー長袖と、4枚の重ね着をして、動きやすさと暖かさがキープできるようにしています。ですが今冬は、あまり寒さを感じることなく、せいぜいで３枚の重ね着です。
　「更年期じゃない？」っていう人もいましたが、自分では、飲み始めて約３ヶ月になる、金時生姜の粉末の効果だと思っています。１日に何杯か飲むコーヒーやお茶に、小さなスプーン１杯の粉末を入れるようにしています。若干、生姜の辛味を感じますが、体が暖まって洗濯物も減るのですから一石二鳥なのです。
　今日の画像もヤマガラ。餌を啄みにやって来る個体数が増えてきました。